Stage Pilates & Rando

Prochain stage : 17, 18, 19 septembre dans les Cévennes

Publics

Maximum 10 participants.
Débutants, Initiés, Confirmés

Programme

  • Vendredi : Accueil au gîte à partir de 17h / Dîner tiré du sac / Observation du ciel étoilé
  • Samedi :  Petit-déj / Pilates / Rando pique-nique / Pilates / Dîner / Observation du ciel étoilé
  • Dimanche : Petit-déj / Pilates / Rando pique-nique / Pilates / Fin du stage à 17h

Les séances de Pilates

La méthode Pilates, adaptée aux besoins/pathologie de chacun(e), nous permettra à la fois de respirer, se détendre, et de mobiliser notre corps avec douceur pour (re)trouver tonus et vitalité pour le printemps.

Les randonnées et balades nocturnes

Nous marcherons avec Julien en pleine nature, à un rythme qui permette à chacun de se détendre et de contempler cette région magnifique. Nous prendrons le temps d'observer les trésors botaniques et animaliers rencontrés. Les balades nocturnes seront l'occasion de découvrir l'incroyable monde qui s'éveille la nuit et la voûte céleste avec son cortège de constellations et de légendes.

Hébergement et repas

"Les Fosses aux Loups" est un lieu magnifique accessible uniquement à pied. Les séances de Pilates auront lieu sur la terrasse panoramique en bois.
Nous serons logés en yourte de 4 lits.
Notre hôtesse nous cuisinera sur place des repas frais : petit-déjeuner, pique-nique, et dîner.

Tarif

  • Gîte 140€
  • Pilates 80€
  • Randonnées 80€
  • Total : 300€

Accès en train et covoiturage

Train : Gare Valence TGV pour le Vercors, Perpignan Gare pour les Pyrénées Orientales, Gare de Montpellier Sud de France ou Gare Montpellier Saint-Roch pour les Cévennes. Nous pouvons vous récupérer à la gare.

Covoiturage : nous contacter.

Mesures spéciales Covid

  • Acompte remboursé en cas d'annulation par décision des pouvoirs publics
  • Test antigénique effectué par chaque participant avant le stage
  • Masque obligatoire pendant les covoiturages

Modalités d'inscription

L'inscription sera confirmée à réception du bulletin d'inscription (disponible sur demande) accompagné d'un chèque d'acompte.
Solde du paiement à l'arrivée sur les lieux du séjour, par chèque ou espèce.

Désistement

L'acompte sera conservé pour tous désistement à moins de 30 jours du début du séjour (sauf cas de force majeure).