Art du Chi en Rando
5 au 11 juillet 2025
Parc Naturel Régional du Vercors
Le stage s’adresse à toute personne souhaitant pratiquer l'Art du Chi tout en s’oxygénant par la randonnée en montagne. Aucune expérience n'est nécessaire pour participer.
Il est co-animé par Céline Mansour (Art du Chi) et Julien Tauran (accompagnateur en montagne). Maximum 10 participant-e-s.
Intervenante Art du Chi : Céline Mansour.
La méthode de l’art du chi est issu des « arts internes chinois », le taî chi chuan et le tchi kong ainsi que d’autres pratiques orientales. Elle allie des exercices au sol en posture allongée ou assise et des exercices debout, avec des mouvements de l’ensemble du corps, effectués en conscience, accordés au souffle.
Programme
Premier jour : Accueil au gîte à partir de 18h.
Jours suivants : Randonnées et pratique de l'Art du Chi soit en salle soit en extérieur selon la météo.
Dernier jour : Rangement du gîte et fin du stage à 10h
Tarif
Art du Chi : 160 euros
Randonnée : 160 euros
Hébergement en ch. double en gite : 203 euros pour 6 nuits
Les repas sont à l'auberge espagnole : chacun cuisine en binôme à tour de rôle.
Comment venir au stage
Covoiturage : Nous facilitons le covoiturage en mettant en contact les participants.
Train : gare de Tarbes pour les Hautes-Pyrénées, gare de Perpignan pour les Pyrénées Orientales, gare de Valence TGV pour le Vercors, gare de Montpellier pour les Cévennes.
Modalités d'inscription
L'inscription sera confirmée à réception du bulletin d'inscription (disponible sur demande) accompagné d'un chèque ou d'un virement d'acompte. Solde du paiement deux semaines avant le séjour, par chèque ou virement.
Désistement
L'acompte sera conservé pour les désistements à moins de 30 jours du début du séjour.